Jus Jambu Biji Penurun Kolesterol

Jus Jambu Biji Penurun Kolesterol - Sedikit pengetahuan tentang jambu biji, bagian kulit jambu banyak mengandung serat yang larut dalam air, selain itu jambu juga kaya vitamin antioksidan seperti vitamin C dan betakaroten yang dapat melindungi kolesterol LDL dari proses oksidasi sehingga bisa menghambat terjadinya atherosklerosis di pembuluh darah jantung.

Kadar vitamin pada buah jambu biji, kadarnya tinggi dan akan meningkatkan kadar kolesterol HDL dan memperkuat dinding pembuluh darah, cukup sekian mengenal vitamin pada buah jambu biji ini, lansung saja masuk dapur kita buat jus jambu biji penurun kolesterol.

Bahan-Bahan

• 1 buah jambu biji matang
• 1 gelas es batu

Cara Membuat

• Cuci terlebih dahulu buah jambu biji, kemudian potong kecil-kecil jambu biji, lalu haluskan dengan alat penghalus seperti blender selama ±5 menit;
• Setelah halus, kemudian saring dan jus siap dihidangkan.

Semoga artikel yang saya tulis ini sangat bermanfaat, apabila ada kata yang tidak berkenan saya berharap kritik dan saran saya terima, dan jangan lupa juga baca artikel tentang Resep Cara Membuat Dadar Gulung Isi Cokelat, terima kasih.